Running Style (Vol.1) (エイムック (1041))



庄太 下巻Running Style (Vol.1) (エイムック (1041))東海の100滝紀行〈1〉 (Fubaisha guide book)図説 イスタンブル歴史散歩 (河出の図説シリーズ)散歩のように旅、思い出しては料理。アウトドアライフ論MTBツーリングガイド一輪車にのろう〈1〉一輪車はじめてのれた!江戸古地図散歩―回想の下町 山手懐旧 (コロナ・ブックス (1))幕末歴史散歩 京阪神篇 (中公新書(1811))


Running Style (Vol.1) (エイムック (1041))
Running Style (Vol.1) (エイムック (1041))

ジャンル:
セールスランク:173308 位
発送可能時期:ご確認下さい
参考価格:¥ 1,806 (税込)

ご購入前のご注意
当ウェブサイトはAmazonウェブサービスにより実現されております。 商品の取引契約および商品に関する情報は全てAmazon.co.jpの取り扱いとなります。

購入する

最新理論のランニング教則本

 インナーマッスルランニングという最新理論に基づく走法が紹介されている(「NHK趣味悠々 今日から始めるランニング」と同じもの)。これをマスターすれば、速く長く走れるようになる。
 インナーマッスルランニングをマスターするのは簡単。いや、簡単にマスターできるように書かれている。
 さらに付録DVDも充実している。「教わる人」役で出演しているのは女優の蒲生麻由だが、彼女自身、マラソン大会で市民ランナーとしては良い成績を残している立派なランナーであり、走りっぷりもしっかりしており、良い手本になっている。
 シューズなどの豊富な紹介も役に立つ。
 Vol.2(ホノルルマラソンへの出場方法が詳しく解説されている)と併せて買うのがお勧め。
DVDがわかりやすい

DVDがついていて、とてもわかりやすいです。
シューズ、服もたくさん載っていて、実用的でした。



〓出版社
ランニングスタイルVol.3 (エイムック (1175))
Running Style (Vol.4) (エイムック (1220))
Running Style (Vol.6) (エイムック (1294))
Running Style (Vol.5) (エイムック (1256))
Running Style Vol.7 (7) (エイムック 1336)